Приветствую Вас Гость | RSS

ХРЮЧЕВО :: свобода есть!

Четверг, 19.04.2018, 22:40
Главная » 2012 » Декабрь » 7 » Специалисты Университета Пердью считают, что фрукты и овощи при похудении дают обратный эффект
19:31
Специалисты Университета Пердью считают, что фрукты и овощи при похудении дают обратный эффект
Диетологи советуют желающим похудеть употреблять фрукты и овощи, мотивируя это тем, что растительная пища помогает избегать переедания. Однако, специалисты из Университета Пердью опровергли это утверждение, установив, что употребление таких продуктов не помогает преодолеть чувство голода. К таким выводам они пришли в результате исследования, в котором приняли участие 34 человека с разным весом. 

Перед приемом пищи все участники тестов пили сок из фруктов, после чего испытывали еще больший голод. Использование соков из фруктов в ежедневном рационе, как показал эксперимент, приводило к набору 1,5-2 килограммов веса за 2 месяца. Ученые сделали вывод, что за один день эксперимента каждый участник потреблял в среднем на 400 калорий больше тех, чей рацион не содержал сок.
Просмотров: 815 | Добавил: ITV | Теги: овощи, питание, эксперимент, фрукты, похудение, диета | Рейтинг: 0.0/0

Похожие материалы:

Всего комментариев: 0
avatar